Yoga sculpt et swiss ball : se muscler en douceur #1

Coucou mes lucioles !

Ceci n’est pas une bonne résolution mais une envie profonde de me remettre au sport.

Avec mes ennuis de santé, j’ai du trouvé une ou des disciplines plus douces pour mon corps.

Je vais donc vous présenter le yoga sculpt et le swiss ball et une photo de mon corps avant le programme.

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Développement personnel #1 : les livres qui m’ont vraiment aidés

Coucou mes petites lucioles,

Aujourd’hui, on va parler développement personnel et lecture.

Je sais très bien que cela est « en vogue » mais je pense que le bien-être, en ces temps moroses, est primordial.

Je vais donc vous parler de quatre ouvrages qui m’ont été d’une grande utilité.

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Lithotherapie #2 : mes pierres polies => la protection

Coucou mes petites lucioles,

Aujourd’hui, on se retrouve pour papoter  lithothérapie .

Notamment la suite des explications sur les pierres que je possèdes .

Pour le début, vous trouverez l’article en cliquant sur le lien suivant :  Lithothérapie #1 : mes pierres de soins, les bracelets .

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